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절인 슬로와 고수 라임 소스를 곁들인 에어프라이드 생선 타코
the Breville Test Kitchen

the Breville Test Kitchen

절인 슬로와 고수 라임 소스를 곁들인 에어프라이드 생선 타코

바삭하게 에어 프라이어로 조리한 대구, 라임과 고수 맛이 나는 마요네즈, 절인 슬로와 할라피뇨 고추로 매콤하게 맛을 낸 부드러운 옥수수 또띠야로 즐거운 식사를 만끽하세요. 슬로는 30분 정도 절여도 되지만, 하룻밤 절이면 더욱 맛있습니다.
the Smart Oven™ Air Fryer XL
the Smart Oven™ Air Fryer XL Product Details

the Smart Oven™ Air Fryer XL

45분 소요 시간

35분 소요 시간

쉬움

8 인분

재료


측정법:

절인 슬로 재료

  • 잘게 썬 녹색 양배추 icon
    3 컵 (200 g) 잘게 썬 녹색 양배추
  • 작은 크기 적양파 icon
    1 작은 크기 적양파

    얇게 썬 것

  • 할라피뇨 칠리 icon
    1 할라피뇨 칠리

    슬라이스한 것

  • 굵은 소금 icon
    1½ 작은 술 굵은 소금
  • 애플 사이다 식초 icon
    ½ 컵 (125 ml) 애플 사이다 식초
  • 고수 icon
    ⅓ 컵 (10 g) 고수

고수와 라임 소스 재료

  • 사워 크림 icon
    ½ 컵 (120 g) 사워 크림
  • 마요네즈 icon
    ⅓ 컵 (75 g) 마요네즈
  • 신선한 라임즙 icon
    1 큰 술 신선한 라임즙
  • 다진 고수 icon
    1 큰 술 다진 고수

생선 재료

  • 생선 필렛 icon
    650 g 생선 필렛

    껍질 제거

  • 중력분 icon
    ⅓ 컵 (50 g) 중력분
  • 굵은 소금 icon
    1 작은 술 굵은 소금
  • 큰 계란 icon
    2 큰 계란
  • 물 icon
    1 큰 술 물
  • 빵가루 icon
    1¼ 컵 (75 g) 빵가루
  • 요리용 오일 스프레이 icon
    요리용 오일 스프레이
  • 옥수수 또띠야 icon
    8 옥수수 또띠야

    14cm

만드는 방법

  • 1절인 피클 슬로를 만들려면 양배추, 양파, 고추, 소금, 식초를 볼에 넣고 섞습니다. 상온에서 30분에서 2시간 동안 또는 냉장고에서 하룻밤 동안 절여 둡니다. 절임 시간이 길수록 맛이 좋아집니다.
  • 2고수와 라임 소스를 만들려면 모든 소스 재료가 부드러워질 때까지 휘젓습니다. 완성된 과카몰리를 한쪽에 둡니다.
  • 3생선을 길이 약 8cm, 너비 약 2cm로 16등분합니다.
  • 4얕은 접시에 밀가루와 소금을 준비합니다. 두 번째 접시에 계란과 물을 넣고 휘젓습니다. 빵가루를 세 번째 접시에 준비합니다.
  • 5오븐을 에어 프라이어, 슈퍼 컨벡션, 220°C, 10분으로 설정한 후, 시작을 눌러 예열합니다. 다음 단계를 준비합니다.
  • 6한 번에 한 조각씩 작업하면서, 생선을 밀가루, 계란, 그리고 빵가루를 묻히고 남은 것은 털어 냅니다.
  • 7생선을 에어 프라이어 바구니에 넣고 서로 닿지 않도록 하고, 양쪽에 요리용 오일 스프레이를 충분히 뿌립니다.
  • 8예열이 끝나면 바구니를 랙 위치 3에 놓고 10분 동안 에어프라이어를 작동합니다. 그동안 또띠야를 가열합니다.
  • 9무쇠 프라이팬을 강불에 달구고 또띠야를 한 번에 한 장씩 양면을 30초간 가열합니다. 조리판에 놓고 호일로 덮어 열이 나가지 않도록 합니다.
  • 10생선은 노릇하고 바삭해야 합니다. 그렇지 않다면 조금 더 에어 프라이어로 조리합니다.
  • 11서빙하기 직전에 양배추의 물기를 빼고, 할라피뇨를 제거하여 버립니다. 고수를 넣습니다.
  • 12각 또띠야에 생선 2조각을 놓고 절인 슬로와 소스를 얹습니다.
오르되브르/에피타이저
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